LINEMOとahamoを比較｜どっちがおすすめ？料金・速度・特徴から選び方を解説【2026年】

2026年8月6日

LINEMOとahamoはどちらも大手キャリアが提供するオンライン専用ブランドで、料金・回線品質ともに評判が良い人気の2社です。ただ、この記事で答えるのは単なるスペックの羅列ではなく、「あなた自身はどちらを選べばいいか」という明確な判断基準です。

結論から言うと、この2社の選択は「毎月何GB使うか」だけでは決まりません。「データ容量」「LINE利用」「通話」「海外利用」の4つのポイントを整理することで、迷わず自分に合う方を選べるようになります。まずは下の結論から確認してください。

LINEMOとahamoはどっちがおすすめ？先に結論

10GB以下（3GBまたは10GB）しか使わないなら料金を安く抑えられるLINEMOがおすすめ
10〜30GBでLINEをよく使うなら、5分通話とLINEギガフリーがセットのLINEMO（ベストプランV）がおすすめ
10〜30GBで海外利用や通話を重視するなら、5分通話と海外データ通信が標準搭載のahamoがおすすめ
30GBを超える大容量を安定して使うなら、110GBまで使えるahamo（大盛りオプション）がおすすめ

LINEMOは3GBまで990円、10GBまで2,090円の低容量プランが用意されている一方、30GBプラン（ベストプランV）は5分通話込みで2,970円です。ahamoは30GBで2,970円（5分通話込み）の1プラン構成です。10GB以下の安さならLINEMO、30GB前後は重視する機能（LINEか海外・通話か）で選ぶのが正解です。

10GB以下で収まる方はLINEMO、30GB前後で使い方に合わせて選びたい方は両社の詳細を見てみましょう

▶ LINEMO公式サイトを見る
 ▶ ahamo公式サイトを見る

LINEMOとahamoの料金・データ容量を比較

LINEMOの料金プラン

〜3GB	990円（税込）
〜10GB	2,090円（税込）
ベストプランV（30GB・5分通話込み）	2,970円（税込）

ahamoの料金プラン

30GB（5分通話標準搭載）	2,970円（税込）
30GB＋大盛りオプション（合計110GB）	4,950円（税込）
かけ放題オプション（国内通話24時間）	+1,100円（税込）

料金プランを比較するうえで、最も注目すべきなのは「30GBプランはどちらも5分通話込みで2,970円と同額」という点です。料金が同じだからこそ、データ容量以外の付加価値が重要な判断基準となります。

LINEMOとahamoは何GB使う人に向いている？

月間のデータ使用量をもとに、どちらのブランドを選ぶべきか整理しました。

月間使用量による選択の目安

月間使用量	推奨ブランド	選択のポイント
〜3GB	LINEMO	月額990円と圧倒的に安く抑えられます。
3〜10GB	LINEMO	月額2,090円。10GB以下はLINEMOの独壇場です。
10〜30GB	使い方で分岐	同額（2,970円）。LINE重視ならLINEMO、海外・通話重視ならahamo。
30GB超	ahamo大盛り	ahamo大盛り（110GB・4,950円）なら、速度制限を気にせず使えます。

LINEMOのベストプランV（30GB）はデータ超過後、45GBまでは最大1Mbps、45GB超は128kbpsに速度が制限されます。一方でahamoは30GB超過後も最大1Mbpsで通信可能ですが、30GBを安定して超える場合は「大盛りオプション（+1,980円）」をトッピングして110GBまで拡張できるahamoが圧倒的に有利です。

LINEMOとahamoの通信速度・電波を比較

LINEMOはソフトバンク、ahamoはドコモの自社ネットワークをそのまま利用しています。回線の一部を借りて提供される一般的な格安SIM（MVNO）とは異なり、どちらもキャリア本体と同等の高速で安定した通信が期待できます。

通信速度は利用する地域や時間帯、周囲の遮蔽物などの環境によって大きく変化するため、「一律にどちらが速い」と言い切ることはできません。最終的には、自宅・職場・通勤経路など、あなたが普段よく活動する場所でドコモとソフトバンクのどちらの電波状況が良いかを最優先に判断するのが確実です。

LINEMOとahamoの通話・LINE・海外利用はどっちが有利？

データ容量が10〜30GBの間で拮抗する場合、以下の3機能の違いが決定打になります。

LINEMO＝LINEギガフリー：LINEアプリでのトーク、音声通話、ビデオ通話のデータ消費が原則ゼロになります。ギガを使い切って速度制限がかかっている状態でも、LINEは高速でサクサクつながります。
ahamo＝海外データ通信が無料：海外91の国・地域で、事前の申し込みや追加料金なしでそのままデータ通信が利用できます。ただし、利用できるデータ量は国内の30GB枠との合算となります。
国内5分通話：LINEMOは30GBのベストプランVのみ5分通話が標準搭載されています（3GB/10GBプランは追加オプションが必要）。ahamoは標準で5分以内の国内通話が何度でも無料です。

日常生活でLINEのビデオ通話などを多用する人はLINEMO、海外旅行や海外出張の機会が多い人やビジネス等で短い電話を頻繁にかける人はahamoが有利になります。なお、どちらも「24時間かけ放題」をオプション（LINEMOはプランにより要確認、ahamoは一律+1,100円）で追加可能です。

LINEMOとahamoのキャンペーンはどっちがお得？

LINEMOとahamoは、ともに他社からの乗り換え（MNP）や新規契約を対象としたキャンペーンを常時実施しています。内容はPayPayポイント還元やdポイント還元、期間限定のデータ増量など多岐にわたりますが、数週間〜数ヶ月単位で激しく変動します。

キャンペーンによる一時的な特典だけで長期的に使うブランドを選ぶのはおすすめしませんが、申し込みのタイミングで「どちらがよりお得な特典を出しているか」を比較することは重要です。最新の特典額や適用条件は、必ず申し込み直前に各公式サイトで確認してください。

現在の最新キャンペーン情報は下記からチェックできます

LINEMOとahamoの違いを比較表で整理

比較項目	LINEMO	ahamo
基本月額料金	990円〜2,970円	2,970円（大盛り4,950円）
データ容量	3GB／10GB／30GB	30GB（大盛りで110GB）
利用回線	ソフトバンク	ドコモ
データ繰り越し	要公式確認	✗ 非対応（繰り越しなし）
LINEギガフリー	◯ あり（データ消費ゼロ）	✗ なし
5分通話無料	ベストプランV（30GB）のみ標準搭載	◯ 標準搭載（全プラン対象）
通話オプション	要確認（プランにより異なる）	かけ放題+1,100円で24時間無料
海外データ通信	△ 要確認（有料追加オプションなど）	◯ 30GBまで追加料金なし（国内合算）
テザリング	◯ 無料	◯ 無料
店舗サポート	✗ なし（オンライン専用）	✗ なし（オンライン専用）